deedee日記

こんにちは☆

夜になると秋の虫の鳴き声も聞こえるようになりましたね。

お盆休みも終わり、夏の疲れが溜まる頃ではないでしょうか。

先日、友人が主催したプラネタリウム空間で自律神経を整えるアロマの香りと、キャンドルの灯りの中、リラクゼーションヨガを体験してきました。

ヨガの習慣を週に短時間でも2回取り入れることで、自律神経のバランスを整え、またうつ症状の予防、肩こり、慢性頭痛の改善になります。

当店でも、午前中にマンツーマンでお客様の身体の状態に合わせたヨガとタイ古式マッサージの特別なコースを1日お一人様のみ実施しております。

自身に合った、自宅で気軽に続けられるストレッチも覚えられます。

いつもがんばっている自分へのご褒美にぜひ一度体感してみてくださいね。

気軽ににお問い合わせください(o^―^o)

初回125分 9800円。

タイ古式マッサージサロンdeedee。

#タイ古式マッサージ #マンツーマンヨガ