deedee日記

イイ頭皮の日

 

西荻窪deedee タイ古式マッサージの金守です。

 

突然ですが、今日は何の日かご存知ですか?

11月10日・・・イイ頭皮の日

(いい(11)とう(10)ひの語呂にちなんで、ヘアードライアーや頭皮エステなどヘッドスパ商品を手がける大手電機メーカーが記念日にしたそうです)

 

ベッドに入っても中々眠れなかったり、寝ても夜中に目が覚めてしまうなどと感じることはありませんか?

それは、脳が上手にリラックス出来なくなっている可能性が高いんです。

脳の緊張状態が続いて、交感神経が優位に傾いたまま就寝時間になっても体を睡眠モードへうまく切り替えられないのです。

その原因のひとつが、頭のこり。

肩こりや首こりと同じように、血液がスムーズに体内に流れず、血管や筋肉の収縮が起こってしまうことによって生じます。

頭皮が固いのは、頭のこりの一症状です。

ヘッドマッサージにより、固くなってしまった頭皮をもみほぐしコリをやわらげ、脳をリラックスさせ、快眠を目指しましょう♪

 

当店ではオプションメニューで、目元を温めながら頭~首、肩をほぐしていく

・眼精疲労回復セラピー  ¥1000/10分

・タイガーバーム付眼精疲労セラピー  ¥1300/10分

も、ご用意しておりますので、是非お試しください^^

 

以上、2日連続で睡眠について書かせていただきましたm(_ _)m