皆さんこんにちは！
deedeeスタッフの関谷です(*´∀`)♪
今回のブログは、
【お風呂（入浴）の効果】
お客様と会話をしていると、
夜はシャワー浴のみで、
特に一人暮らしの方は、仕事が忙しくて疲れている中、
しかし！！
入浴には沢山疲労回復効果があったんです！！
①温熱効果
その名の通り、温かい湯船に浸かることで、体が芯から温まり、
②静水圧効果
お風呂に入ると、「ふぅーっ」と息が漏れることがありますが、
③浮力効果
水の中では浮力がかかり、体重が軽く感じられます。
全身を支えていた関節や筋肉が、
この様々な効果から、
冷えや関節痛などのお悩みがある方は是非、
お風呂に入って、寒い日を乗り越えましょう☆
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