deedee日記

こんにちは!

 

 

最近、ジム帰りやゴルフに翌日行く方を施術させていただく機会がありました。

 

 

ジム通いの方は、メインが筋肉トレーニングでしょうか。

お話をおうかがいたしますと、ジムでは準備運動とクールダウンはされていないようです。

タイ古式マッサージでは、ジムで鍛え、縮こまってしまった筋肉を無理なく伸ばすことが出来るので相性が抜群です!

ストレッチをいれながら、筋肉をほぐす事で回復も早くなります!

 

身体の負担を感じること無くトレーニングを続けるために、ぜひタイ古式マッサージで身体のケアをしてみて下さい!

 

 

 

 

 

 

⭐︎急にdeedeeに行きたくなったら♪
いつでもどこでもスマホで24時間簡単予約!
わずか5ステップで予約完了の便利な予約フォームはこちら https://mitsuraku.jp/pm/online/index/z2b9r2

⭐︎のんびりタイムや移動中のスキマ時間にサクッと読める♪
健康ネタや裏話などの「deedee日記」スマホのホーム画面に追加して頂くと
スタッフが喜びます^ ^
https://deedee.tokyo

⭐︎deedeeアプリはじめました♪
スタンプ機能もついてるのでリピーター様に好評です!
ダウンロードするにはApple Storeもしくは、GooglePlayでdeedeeと検索お願いします。